Darmowa wysyłka przy zamówieniach od 399 zł

Osteoporoza profilaktyka, osteoporoza leczenie
Osteoporoza profilaktyka, osteoporoza leczenie

Spis treści:

  • Co to jest osteoporoza?
  • Czynniki ryzyka osteoporozy oraz złamań osteoporotycznych
  • Objawy osteoporozy
  • Jak leczyć osteoporozę
  • Osteoporoza leczenie poprzez ruch 
  • Osteoporoza profilaktyka

Co to jest osteoporoza?

Osteoporoza jest chorobą, w której dochodzi do zmniejszenia gęstości mineralnej kości. Konsekwencją osteoporozy może być zwiększenie ryzyka złamań oraz uszkodzeń ze strony układu kostnego.

Osteoporoza jest chorobą , która według organizacji WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) stanowi, po chorobach sercowo – naczyniowych, drugi poważny problem zdrowotny populacji.

Czynniki ryzyka osteoporozy oraz złamań osteoporotycznych

• wiek, powyżej 60-65 roku życia;

• płeć;

Osteoporoza częściej dotyka kobiet niż mężczyzn, szczególnie po okresie menopauzy. Według przeprowadzonych badań 80% osób u których pojawiła się osteoporoza to kobiety.

• niska masa ciała;

• uwarunkowania genetyczne, osteoporoza w rodzinie, u mamy, babci;

• niektóre choroby takie jak: nadczynnośc tarczycy, nadczynnośc przytarczyc, choroba Cushinga, zespół złego wchłaniania, zmiany zapalne stawów;

• niedobór wapnia, potasu oraz witaminy D w organizmie;

• leczenie glikokortykosteroidami;

• przedwczesna menopauza (<45 rż.);

• palenie tytoniu oraz nadmierne spożywanie alkoholu;

• przedłużające się unieruchomienie;

• zła dieta, nadmiar kofeiny, soli przekładają się na zwiększone wydalanie wapnia z moczem, które prowadzi do odwapnienia kości.

Objawy osteoporozy

Osteoporoza prowadzi do złamań oraz urazów kostnych. Dotyczy to głównie:

  • złamań szyjki kości udowej;
  • złamań kręgów;
  • złamań kości przedramienia.

Jak leczyć osteoporozę

Leczenie osteoporozy to przede wszystkim odpowiednia profilaktyka, polegająca na:

  • Suplementacji pacjenta preparatami z wapniem oraz witaminą D;
  • Stosowaniu hormonalnej terapii zastępczej;
  • Codzienna aktywność ruchowa dostosowana do stanu zdrowia;
  • Fizjoterapia;
  • Rehabilitacja psychospołeczna;
  • Edukacja pacjenta;
  • Kalcytonina;

Osteoporoza leczenie poprzez ruch

Ruch ma ogromne znaczenie w profilaktyce oraz leczeniu osteoporozy.

Przy osteoporozie zalecane są:

  • ćwiczenia wzmacniające mięśnie oraz kości;
  • ćwiczenia równowagi;
  • ćwiczenia oddechowe;
  • ćwiczenia wytrzymałościowe.

Osteoporoza profilaktyka

Profilaktyka osteoporozy polega na przeprowadzaniu regularnych badań BMD (Badanie gęstości mineralnej kości) u kobiet po 65 roku życia oraz u kobiet po 50 roku życia jeśli w rodzinie wystąpiła osteoporoza. 

 

Materac na odleżyny, mata przeciwodleżynowa

Mata przeciwodleżynowa
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoplo.pl