Poradnik medyczny

Ból pleców

Bóle Dolnego Odcinka Kręgosłupa: Dyskopatia, Rwa Kulszowa i Zalecenia Terapeutyczne

Bóle dolnego odcinka kręgosłupa, szczególnie po bólach głowy, stanowią jedne z najczęstszych dolegliwości zgłaszanych przez pacjentów. Znaczną uwagę należy zwrócić na skrzywienia kręgosłupa, zwłaszcza te boczne, które są widoczne po pochyleniu się pacjenta ku przodowi.

Dyskopatia - Choroba Dysku

Dyskopatia to uszkodzenie lub zwyrodnienie dysku międzykręgowego. Często prowadzi do przepukliny dysku, wywołując bóle kończyn i zwyrodnienie stawów kręgosłupa.

Typy przebiegu dyskopatii:

  1. Rwa Ostra: Przemijająca lub przechodząca w ból przewlekły.
  2. Przewlekły Zespół Bólowy Kręgosłupa.

Diagnostyka i Terapia

  1. Ocena Pacjenta:

    • Postawa, chód, zakres ruchomości, siła mięśni, badanie neurologiczne.
    • Ocenę powinno uwzględniać badanie całego kręgosłupa, nie tylko odcinka lędźwiowego.
  2. Kinezyterapia:

    • Leczenie nieoperacyjne oparte na kinezyterapii.
    • Ćwiczenia wzmacniające mięśnie stabilizujące odcinek lędźwiowy kręgosłupa.
  3. Leczenie Farmakologiczne:

    • Leki przeciwbólowe (NLPZ), paracetamol.
  4. Czas Leczenia:

    • Wdrożenie leczenia bezpośrednio po pojawieniu się dolegliwości bólowych.
  5. Aktywność Fizyczna:

    • Regularna aktywność fizyczna przyczyniająca się do zminimalizowania ryzyka nawrotu choroby.
  6. Rodzaje Ćwiczeń:

    • Skoncentrowane na wzmacnianiu mięśni stabilizujących odcinek lędźwiowy.
  7. Profilaktyka:

    • Stosowanie się do zaleceń profilaktyki oraz systematyczne wykonywanie ćwiczeń.

Zalecenia Dla Pacjentów z Dyskopatią:

  • Oszczędzający Tryb Życia: Unikanie dźwigania ciężkich przedmiotów, stosowanie twardych materacy.
  • Aktywność Fizyczna: Podejmowanie aktywności ruchowej wspomagającej ustąpienie dolegliwości bólowych.
  • Przeciwwskazania: Unikanie pozycji z utrzymywaniem zgięcia w odcinku lędźwiowym.

Rwa Kulszowa (Umbago)

  • Wypadnięcie krążka lędźwiowego, objawiające się miejscowymi bólami oraz nagłym "postrzałem".

Objawy Rwy Kulszowej:

  1. Bóle krzyżowo-lędźwiowe.
  2. Nagły ból "postrzałowy".

Leczenie:

  • Krótkotrwałe leżenie w łóżku, miejscowe nagrzewanie.

Diagnostyka:

  • Zdjęcia RTG kręgosłupa lędźwiowego i kości krzyżowej.

Wnioski:

Bóle dolnego odcinka kręgosłupa, zwłaszcza związane z dyskopatią i rwą kulszową, to częste dolegliwości wymagające kompleksowego podejścia do diagnostyki i terapii. Wdrożenie leczenia zaraz po pojawieniu się objawów oraz regularna aktywność fizyczna stanowią kluczowe elementy zapobiegania nawrotom i poprawy jakości życia pacjentów.

Źródło: Horyzonty Współczesnej Fizjoterapii, 2016.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *